Creatina Health 300g

R$ 115,00

Em até 3x de R$38,33 sem juros

Creatina Health auxilia na redução da fadiga muscular em exercícios de curta duração e alta intensidade, com apenas 1 porção de 3 gramas.

– Ajuda na melhora da performance.
– Contribui para o aumento da força muscular.
– Auxilia no ganho de massa muscular, sobretudo, em idosos.
– Estimula a hipertrofia muscular.

Alterações do envelhecimento, como diminuição da força e massa magra podem ser prevenidas ou minimizadas a partir do exercício físico aliado ou não ao uso de suplementos como a creatina, por exemplo.
Em revisão de Silva et al. (2018), avaliaram se a suplementação com creatina aliada ao treinamento resistido alterou positivamente a composição corporal destes indivíduos. Os resultados indicaram que houve aumento na massa corporal, na massa muscular, bem como na densidade mineral óssea desses indivíduos. Melo et al. (2016) observaram que a creatina associada ao treinamento com exercícios de força promoveu alterações hipertróficas que podem ter ocorrido tanto devido a retenção hídrica, quanto a ação ergogênica da creatina em vias de trofismo muscular.

Diluir 1 scoop (3g) em 200ml de água ou bebida de sua preferência.

QUANTIDADE POR PORÇÃO  %VD(*)
Valor Energético12kcal – 50KJ1%
Creatina 3g **

Não contém quantidades significativas de carboidratos, gorduras
saturadas, gorduras totais, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas
necessidades energéticas. (**)Valores diários não estabelecidos. (***) O peso
do scoop (colher dosadora) pode variar dependendo da densidade do produto.

Ingredientes: creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

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