Mais da metade dos brasileiros utiliza algum suplemento alimentar

Nas últimas décadas, os métodos de produção agrícola extensiva, que utilizam defensores químicos, empobreceram o solo e derrubaram a oferta de vitaminas, minerais e fitoquímicos presentes naturalmente nos alimentos, o que justifica, em parte, esse dado expressivo. Ao mesmo tempo que os alimentos apresentam uma baixa oferta de nutrientes, a nossa demanda por vitaminas e minerais só aumenta, pois precisamos deles para lidar com as rotinas atribuladas.

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Ômega-3 para potencializar o desempenho esportivo: evidências atuais

O interesse pelo uso de recursos ergogênicos na prática esportiva cresce a cada ano, principalmente, quando está relacionado à recuperação e à performance. Frequentemente, atletas de elite e esportistas ativos aderem à suplementação de produtos que visam aumentar a capacidade metabólica...Saiba mais.

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